万事开头难 从尧言开头

睡眠从来不是单纯的生理休息，更像是心理状态的晴雨表，有时候你总以为是睡眠出了问题，其实往深里看是心里的秩序乱了，所以你依赖的那些睡觉片片褪黑素，就像用胶水去补破碎的镜子，表面看着整齐了实际上裂痕还在那儿，真正需要解决的是那些没被化解的情绪，没有放下的压力，没有理顺的思绪……

成熟的人面对“破事”和“烂人”，会选择“闭口不谈”和“转身远离”。不纠缠是避免内耗、保护自己的方式，也是一种智慧和自律。有些事是讲不清的，有些理是辩不明的，有些人是说不通的。

人最重要的能力，是让自己长时间处在一种极度糟糕、极度混乱、极度没有结果的状态里，刧依然能该吃吃该喝喝，不崩盘的能力。这种能力被称为“耐受度”或“定力”，是区分高手和普通人的关键。

四年前，25岁的艾凯是一名困于婚恋焦虑的县城青年，体重超标，中专学历，收入平平。一次偶然，他在社交媒体上发帖求助，从此开启了一场长达四年的“听劝”行动。四年里，他成功减肥、学会穿搭，完成了外形的大蜕变。除此之外，也着手学历提升、职业转型，最终收获了爱情与家庭。

大萧条会来吗？ 这是每个人可能都在问的问题。大多时候读书可能是寻找答案最好的方式。以下是21本关于大萧条的著作，作者包括诺奖得主，国家领导人，联储主席，银行家等。

巴菲特曾说，他每天要花80%的时间来阅读。为了推广阅读，在每年的股东大会上，还专门设了一个节目，就是在大集市的摊位上，出售一些打折的书或光盘，其实是推荐一些好的作品。

有一天，我收到一个私信，一个刚毕业不到一年，在传统制造业苦哈哈搬砖的小男孩，问我想转行金融业应该要看什么书籍？

从他们身上我们可以学到很多。不是因为他们是亿万富翁所以他们变得很聪明。而一部分原因是因为他们聪明，所以他们才变成了亿万富翁。更重要的是，他们还在变得越来越聪明。

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大学四年在最低要求的情况下哈佛等大学要求通读的基础模块、专业模块等经济类书籍。